As mochilas escolares

 As mochilas escolares

As mochilas escolares podem representar um risco a saúde dos estudantes se não seguir os critérios corretos. Podendo levar a criança se queixar de dores na coluna vertebral, no pescoço e ombros. Devido ao excesso de peso ,e do  desconhecimento das regras básicas quanto ao seu  uso correto, podendo levar ao desvio postural principalmente durante fase de crescimento.

Dicas:

A)     Ajustar a mochila na altura dos glúteos

B)      Ajustar o tamanho das alças,  regular  para que sua base fique na linha da cintura.

C)      Escolher mochilas que tenha as alças largas e acolchoadas  ,para melhor distribuição do peso em uma área maior dos ombros.

Os especialistas recomendam, que uma criança não deve carregar mais de 10% do seu  peso corporal em uma mochila.

Aos 4 ao 5 anos:   O ideal é que uma criança utilize apenas a lancheira, e se necessário uma bolsa com rodinhas para o material didático.

Aos 6 a 7 anos:   Ainda se recomenda as bolsas com rodinhas, ou uma mochila   desde  que se respeite as normas do peso 10%.

Aos 12ª13 anos:  As mochilas estão liberadas respeitando os critérios do 10% do peso do aluno .

No meu modo de pens ar, os armários seria um item  indispensável  nas   escolas sendo vantajoso para instituição  e para as crianças. Gerando um planejamento de ambas as partes  para que o material  didático estejam presente na sala de aula, delegando ao aluno responsabilidades  E evitando que tenham que carregar um peso desnecessário todos os dias.

 Auta Leal


Artigos de pesquisa: Fisioterapiahumberto. blogspot/.com.br

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