O vale dos sons

Vale dos Sons

Era uma vez, um lugar encantado todo florido cheio de  pássaros. E dois lindos castelos.

Em um castelo morava a fadinha azul e todas as letrinhas do alfabeto.

No outro castelo morava a fadinha rosa com todos os numerais.

Eles viviam felizes ,brincando, pulando com as  outras fadinhas que ali também moravam.

Certo dia as vogais A E I O U  saíram para passear   a fadinha azul falou ,crianças tenha cuidado. Não fiquem correndo pela floresta.

Mas as letrinhas muito danadas corriam, corriam sem parar quando de repente a letrinha A tropeçou em uma pedra.

 Paaa  cai e começou a chorar, logo viera sua amiguinhas para ajudar.

E quando a letrinha I  deu a mão  para ela saiu este som  AI, elas começaram a rir e logo

Foi criada a nova brincadeira dos sons, veio o senhor U deu a mazinha  para o I e virou Ui

Assim as letrinhas foram brincado  formaram vários sons. Ai,Ui, Ei Au,Oi.

Quando faltaram para o castelos encontraram as consoantes e ensinaram   a  nova  brincadeira e foram Formando vários  sons e palavrinhas . foi muito divertido este dia. 

O DIVINO PROFANO: Dentro e Fora - Luan Jessan

O DIVINO PROFANO: DenResposta ao poeta

Seus versos caíram com uma
luva, em minha essência.

Pode acreditar hoje tenho uns
treze anos talvez, e sou bem mais bonita.

Beleza madura para enfrentar o
que encontro em meus caminhos

encontro os óculos, as rugas,
e muitas gordurinhas.

E o prateado de meus cabelos
não ofusca o dourado de minha alma.

Um corpo modelado quem sabe? O
meu já está torneado. E os sonhos? Os 
meus sonhos esta nas paixões pelos versos, a música  e os   desafio. Penso que dentro de min mora uma
bailarina leve atrevida. Uma criança arteira que vive a brincar enganando a
tristeza librado as saudades, e escorregando nas lagrima. Roubei os seus versos
por que me encantei, e vi sem demora que aqui mora uma eterna menina a criança
que mantem viva alegria desta sonhadora senhora. À maravilhosa mulher que hoje
mora de fora

.Auta Leal

Me encantei com seu verso
atrevidamente roubei sua mensagem ,penso que foi de muita coragem ,afinal sou a
menina arteira no alto dos 68 anos tenho tempo para aprende é sonha,
parabéns   poeta espero que não fique
bravo.Dentro  e fora - Luan Jessan

Desatenção

Desatenção:

No mundo atual as crianças estão pregadas os aparelhos eletrônicos e cada vez mais desatentas. O que poderia fazer para mudar esta realidade, para melhorar  a atual situação. Através do de treino de habilidades e sequenciamentos  podemos  manter a memória  através desta   sequencia dos comandos .

Os sons dos brinquedos, dos  emitidos pelos animais, e pela música poderá ser usados .Para  essa técnica . E de maneira lúdica pedir as crianças para fechar os olhos e reproduzir os sons na mesma ordem que eles foram reproduzidos. Através dos brinquedos musicais, até dos mordedores de bebe. Podendo também  elaborar as instruções verbais  introduzindo comandos, que a   criança devera executar na ordem   que foram dados.

Exemplo: Quando a criança estiver brincado no quarto, ou na sala podemos aplicar esse método. Pedir a criança para pegar a bola e colocar na caixa de brinquedo, os carrinhos e colocar na prateleira.  A criança devera segui esse comando na ordem que foi dado. Esse método pode ser aplicado no dia a dia em quais quer situações. Através deste    método podemos  melhorar a atenção ,a memoria de sequenciamento das criança

Texto feito através artigo do blog Com Educar seus filhos

www.comeducarseusfilhos.com.br

 Auta leal

A modernidade é nossos filhos

Estamos vivendo novos tempos, a modernidade quefacilita que nossas crianças fiquem quietas presas a uma armadilha invisível de fios e controles remotos. Estudos feitos em Harvard por psicólogos vêm demonstrando que o comportamento de nossas crianças está entregue a tecnologia dos computadores, celulares tablete a internet. É um mundo incrível que está a sua disposição a qualquer hora sem supervisão e sem limites.  Talvez não fosse melhor voltarmos os tempos de brincar na rua, subir nas arvores, jogar bola. Seria uma forma de mudar comportamento ser mais solidários.  O mais importante que foi mostrado nesta experiência para que a criança aprenda através de exemplos o que certo e errado. Eles  sugerem cinco maneiras de mudar o comportamento dos pais e dos filhos.

Passar mais tempo com os filhos, deixar tudo de lado demonstrando que eles são a prioridade naquele momento. Poder ler um livro juntos, chutar bola, Caminhar pelo parque. os com a Passando noções de cuidados com meio ambiente. São estes momentos é que ficara marcado em sua memoria.

                                Este mais atento, prestar mais atenção em seus filhos. Participar de sua vida escolar . Falar com seus professores, de a oportunidade a  seus filhos conversar com você dividindo medos, duvidas compartilhar o seu dia adia contar suas histórias .Você tem que mostra a ele que é prioridade em sua vida ,que pode contar com você.

Dar a ele a oportunidade de experimentar a vida, mas orientando sem impor sua Regra, permitindo que venha resolver os seus dilemas, duvidas esta ali para orientar fazer as melhores escolhas. Os pais estão focados na felicidade dos filhos e esquece de mostra o outro lado da história,  na que avida se perde é se ganha.

Mostra aos filhos o valor da gratidão tolerância compreensão, isso vai fazer deles adultos mais úteis, mais generosos, felizes, saudáveis. Isso só vai ocorre se vocês pais transmitir a eles esses     valores, ao elogiar pelo dever cumprido,  ou por uma tarefa bem feita .Eles se tornarão adultos sem preconceitos que respeitem as diferenças.

Mostram sempre os dois lados da vida, as diferenças as sociais que esta mascarada, a pobreza a desigualdades. A criança que sabe das diferenças se torna um adulto mais generoso, preocupado com próximo mais ético um adulto melhor.

Hábitos alimentares.

Hábitos alimentares

Os hábitos alimentares tem que ser estabelecidos na infância  , e  com  atividade física. Para que não contribua negativamente  na faze adulta das crianças. A obesidade infantil já é um fato, estudos aprovados pelo comitê de ética em pesquisa Das Faculdades Integradas do Brasil-Uni Brasil sob o parecer 59/2010.

Através de ferramentas pedagógicas foi criado um programa  de i  atividades  de intervenção Nutricional especifico  para um grupo da comunidade , duas   Escola  da Rede Municipal de Educação de Curitiba.

Este estudo constatou três momentos:

A)  Avaliação sobre o nível de conhecimento em relação aos hábitos alimentares  das crianças com comer bem. Avaliação por meio de questionário de múltipla escolha.

B)   Em segundo momento ,foi elaborado um roteiro de teatro de fantoches ,com conteúdo sobre a alimentação saudável sua importância. Em consonância  ao questionário  anteriormente  utilizado.

C)   No terceiro e ultimo momento a atividade do  mesmo questionário foi  reaplicado

Favorecendo assim uma avaliação de efeito  da peça de teatro sobre o conhecimento das crianças.

O que ficou demonstrado que as crianças e adolescentes  estão Menos frutas e cereais são importantes para adequação  nutricional.

Estão consumindo mais açucares é gordura  ,o que lamenta o risco de obesidade infantil.

Guia alimentar de 2006 já mostrava que, os alimentos  industrializados  com salsicha, a

Mortadela ,frituras, salgadinhos ,e doces ,deve ser consumidos uma vez por semana.

Fonte pesquisa:   Educação nutricional com atividades lúdicas .Para rede Municipal de Ensino

De Curitiba.

Jenier Carla de Oliveira

Suellen Dallas Costa

Silvia  Maria B da Rocha

Auta Leal

Alimentaçao Infantil

Tudo começa assim:

Nossas crianças após o seis meses  de aleitamento materno ,pode se introduzir as papinhas. As papinhas legumes, e de frutas  ,a criança e apresentada a uma gama  de sabores, cores e textura. Estas papinha deve  ser amassadinhas dando a oportunidade a criança de mastigar.

Porem está nova alimentação pode causar estranheza já que só estava acostumada com leite materno. As care tinhas   são normais e divertidas, Porem deve-se oferecer até dez  vezes para comprovar se ela vai gostar ou não.

De um ano até os dois anos deve-se permitir que a criança toque os alimentos  provocando uma agradável experiência  de texturas ,cores é sabores .Os horários das refeições deve ser respeitando  criando assim uma rotina.

Os pratos devem ser colori dos ,e as verduras legumes picadinhos de variadas  formas  tornando  esta hora divertida. Usando  a imaginação e cortadores de biscoitos as frutas os legumes serão  mais atrativas os olhos da criança. Podem ser ofertadas em forma de espetinhos além-nutritivas coloridas  vai fazer sucesso. Mas cuidado os espetinhos tem ser Sob vigilância .

Dicas

a)     Verificar e respeitar os horários das refeições

b)    Nunca   servi  a criança a frente da TV

c)     As refeições tem ser a mesa com a família (se possível)

d)    Servir porções de acordo a idade da criança

e)     Evitar da guloseimas  quando a criança não aceitou o alimentação

f)      Evitar líquidos antes durante  as refeições

Auta Leal

Pesquisas feita:

WWW.gazetadopovo.com.br

Leitura no desenvolvimento infantil

A Leitura no desenvolvimento infantil

A formação  das conexões celebrais são mais acentuadas na primeira infância. Por isso a importância de se ler para as crianças, a experiência que elas vivenciam  tem uma grande Influencia na formação arquitetônica do celebro.

Os estímulos cognitivos  ,sensoriais afetivos tem um papel muito importante. A leitura  é Tão importante nesta faze que se tornou recomendação médica tanto no exterior com no Brasil.Os benefícios da leitura na primeira infância:

Em primeiro lugar: Fortalece o vinculo  entre a criança e a pessoa que está lendo para ela  os pais, avós, cuidadores. Desenvolvendo a atenção, a comunicação, o vocabulário a memória é O raciocínio infantil.

Estimulando a curiosidade, a imaginação é a criatividade, vai ajudar a criança a lidar e perceber os  sentimentos e as emoções. Auxilia no desenvolvimento da empatia (E a capacidade  de se Colocar no lugar do outro.

Ajuda a minimizar os problemas  comportamentais como, agressividade ,hiperatividade e o Comportamento arredio de algumas crianças. Auxiliando em uma boa qualidade do sono e no desenvolvimento da linguagem oral das crianças.Vamos ler para nossas crianças ,levar  para passear  em  livrarias despertando o amor a leitura

poetacarlosmaia: Dentro e Fora - Luan Jessan.

poetacarlosmaia: Dentro e Fora - Luan Jessan.: Por fora tenho tantos anos que você nem acrediResposta ao poeta

Seus versos caíram com uma luva, em minha essência.
Pode acreditar hoje tenho uns treze anos talvez, e sou bem mais bonita.
Beleza madura para enfrentar o que encontro em meu s caminhos
Encontro os óculos, as rugas, e muitas gordurinhas.
E o prateado de meus cabelos não ofusca o dourado de minha alma.
Um corpo modelado quem sabe? O meu já está torneado. Os meus sonhos
Esta nas paixões pelos versos, a música os desafio. Penso que dentro de min mora uma bailarina leve atrevida. Uma criança arteira que vive a brincar enganando a tristeza librado as saudades, e escorregando nas lagrima. Roubei os seus versos por que me encantei, e vi sem demora que aqui mora uma eterna menina a criança que mantem viva alegria desta sonhadora senhora. À maravilhosa mulher que hoje mora de fora

.Auta Leal


ta. Por dentro, doze ou menos, e me acho mais bonita. Por fora, óculos; algumas rugas, ...

Jogo silencio

Jogo do silencio

A concentração é umas das coisas mais difíceis para uma criança, e um grande desafio  conseguir manter a sua atenção.

Criado por Maria  Montessori,  educadora ,médica, pedagoga ,

Este método é usado até hoje em varias escolas mundo a fora

Este jogo ajuda as crianças a melhorar sua concentração, a paciência, e a empatia  .Chama-se o jogo do silencio

Para se jogar não é necessário nenhum material ,é recomendável a utilização de uma( companhia, ou tambor)

Para marcar o começo é o fim do jogo do silencio.

Crianças a partir dos dois anos pode jogar.

Mas com se joga?

Benefícios do Jogo do Silêncio de Montessori para as crianças 

O Jogo do Silêncio não serve como castigo. Não se utiliza para que a criança reflita sobre o que fez de ruim. É somente um método de relaxamento que contribui com todos esses benefícios às crianças: 

1. Peça às crianças que irão participar que se sentem no chão em círculo. Se for uma única criança bastará que você se sente com ela. 

2. Explique como funciona o Jogo do Silêncio e que as crianças devem ficar tão quietas e silenciosas como uma pedra ou uma flor. 

3. Peça às crianças que fechem os olhos. Elas não podem deixar de ser flor nem pedra. Não podem falar. 

4. Deixe passar 30 segundos. Para começar é suficiente. Cada dia que jogarem se pode tentar que permaneçam um pouco mais de tempo em silêncio. 

5. Toque o instrumento musical que você tenha utilizado para marcar o final do tempo de silêncio. Você também pode terminar chamando cada criança pelo seu nome para que se levantem.  

6. Peça a cada criança que explique diante do restante o que ela tenha sentido ou escutado no seu tempo de silêncio. 

Benefícios do Jogo do Silêncio de Montessori para as crianças 

O Jogo do Silêncio não serve como castigo. Não se utiliza para que a criança reflita sobre o que fez de ruim. É somente um método de relaxamento que contribui com todos esses benefícios às crianças: 

1. Ajuda a criança a melhorar a concentração. 

2. Desenvolve a disciplina interna. 

3. Melhora o autocontrole. 

4. Exercita a paciência. 

5. Faz com que as crianças aprendam a ser tolerantes e respeitosas. 

6. Ajuda a criança a relaxar e faz com que ela medite e pense como o Mindfulness. Isso é bom para que aprenda a desenvolver o pensamento crítico. 

7. É um exercício fantástico para aumentar a agudez auditiva. As crianças melhoram sua percepção auditiva. 

8. Quando participam várias crianças pode servir para praticar o trabalho em grupo.  

Estefanía Esteban

Redatora de GuiaInfantil.com

Mindfulness:

É um estado mental de controle sobre a capacidade de se concentra.

Borboletinha Azul

Borboletinha azul

Era uma linda manhã de sol em um jardim com flores de todas as cores e onde viviam pássaros e insetos, todos muito felizes. De repente surgiu uma lagarta rastejando desengonçada. Todos riam dela e isto a deixava muito triste. Como era muito feia, se assustavam ao vê-la passar. A pobre lagarta, humilhada, correu e escondeu-se em um casulo, ficando pendurada numa árvore por um longo período de tempo.

Em um belo dia, o jardim todo florido, os pássaros cantando, a lagarta estava pronta para sair de seu esconderijo. Teve de fazer uma força danada para se soltar do casulo. Virava para um lado, virava para o outro, desprendeu uma asinha, depois a outra, até que rompeu o casulo. Quando conseguiu sair estavam todos admirados. Suspiravam e a olhavam encantados. A pobrezinha ficou assustada, queria voltar para seu esconderijo, que foi seu refúgio por muito tempo.

Uma poça d’água, então, refletiu sua imagem. Ela levou o maior susto, tinha se transformado em uma linda borboleta azul. Se os demais estavam ali parados era para admirar sua beleza, e não para zombá-la.

Às vezes ficamos tristes com nossa aparência, mas basta ter paciência... todos podem se transformar em uma linda borboleta!

Alimentação infantil

Alimentação infantil

A infância é uma etapa que se define hábitos e condutas. É nesta etapa que se forma a personalidade, estabelece padrões que serão a base do comportamento  alimentar na Idade adulta. Estes cuidados irão prevenir a obesidade infantil, com uma alimentação adequada dês de pequeno. Quando tudo começa com a amamentação materna, depois vem as papinhas de preferencia amassadas  ,e depois  passar  para o novo cardápio variado para alimentação  saldável e balanceada. Outra dica muito importante, é que a hora da refeição seja feita em família, que seja um momento de compartilhar ideias, dividir experiência. Nunca permitir que se alimente diante da televisão, ou com celular tablete na mesa.

Para que nossa criança crie hábitos saldáveis o exemplo tem que vir de casa. Com estes cuidados ,atividade física podemos prevenir a obesidade na infância . Com uma alimentação equilibrada, evitando gorduras e excesso, o sal, e os acurares, introduzindo mais frutas, verduras, estaremos caminhando para uma alimentação equilibrada com todos nutrientes necessário para um bom desenvolvimento físico e intelectual.

Outro item importante: O café da manha. Que devera garantir nutrientes necessários para criança é adulto.  Um café rico em lácteos, queijo,   leite, iogurte, cereais pães ,frutas. Uma refeição saudável, que ira dar saciedade, é vai melhorar o desempenho físico e intelectual. Outra dica: leve seus filhos ao supermercado, mostre a eles  a variedade  frutas, legumes  ,é o  preço dos produtos. Quando chegar a casa, que ajudem lavar as frutas legumes, guardando na geladeira, eles terão noções dos preços, da importância de uma boa alimentação.

Auta Leal

Texto escrito apos pesquisa:

br.guiainfantil.com/obesidade

Dica: De uma olhada neste sati,muito importante para mães.

Pokémon

Não sei o que leva os jovens a sai de casa para caçar Pokémon. Há quem diga que foi bom,

Assim os jovens vão para ruas, ou quem sabe descubram o que a cidade oferece de bonito.

Será que eles estarão interessados na arquitetura das praças, ou na beleza dos jardins?

Só vejo uma vantagem saíram da toca prisioneiro do celular num mundinho só dele.

Mas ao mesmo tempo pergunto? Não estarão se expondo ao risco, a procura obcecada.

De monstrinhos nada criativos que isso poderá acrescentar em suas vidas.

Ao sair à caça, estará sujeitos a acidentes, roubo do celular. O que será que está faltando

Aos nossos jovens, faltos objetivos, sonhos, por que tudo está vindo pronto.

Mas ainda resta uma esperança: Que está seja a oportunidade de reunir a família interagir

De preferencia em lugares com muitas opções, onde a caça faça parte de uma, bela tarde.

 De muitas brincadeiras é que tenha oportunidades interagir saindo de seu mundinho virtual

 Auta Leal

Consumismo

Consumismo

As crianças de hoje, estão inserida em uma sociedade consumista É á todo momento são bombardeadas com informações bem elaboradas. Propagandas, e mais propagandas que a cada intervalo dos programas seja infantis seja na TV, no radio, nas revistas etc.. Passando a todo instante valores errôneos, herotizando de maneira precoces, muitas vezes com o consentimento dos pais .E hora de refletirmos .Que futuro estamos construindo para nossas crianças?

Mães vocês tem nas mãos um pequenino ser que devera cuidar educar, com princípios éticos sociais. A primeira infância passa muito rapidamente. Ë necessário ficar alerta, para que esta criança seja educada dentro dos preceitos morais para se tornar um cidadão do bem, justo ético, e conservando a ternura, a caridade.

Hoje em dia as mães tem que está mais atenta, para poder acompanhar a evolução tecnológica para poder acompanhar as crianças, e saber impor limites para tantas novidades virtuais que surgem a cada momento. A mãe do avental sujo de ovo ficou no passado ,hoje a mãe  tem que esta preparada para a modernidade dos tempos,mas sem perder a ternura de outrora.

Diferença de Gênero

Diferenças de gênero

Para que a criança respeite as diferenças é necessário que este trabalho comece em casa. É a única forma de acabar com o preconceito, orientando as crianças e falando sobre adversidades sexuais. Mas isso só será possível se a família esta preparada é se o seu nível de tolerância é em maior ou menor diante do preconceito.

Procurando sempre falar a verdade de maneira simples, explicar para ele que não sabemos o porquê algumas pessoas gostam pessoas do mesmo sexo ou, pessoas que gostam do sexo oposto. Muitas vezes nos é que complicamos tudo com resposta imaginarias.

Mostrando a elas que os padrões impostos pela sociedade não é absoluto, sei que não é fácil falar sobre isso, e necessário nos orientar, e refletir sobre o nosso comportamento diante deste tema. E transmitir a eles noções de respeito às diferenças.

A escola pode ajudar por fim a homofobia coibindo, é mostrando que esta diferença existe É devemos respeitar as adversidades, Por que nem ciência explicou, mas as pessoas partem do pressuposto que seja uma falha de caratê, uma doença, que seja contagioso. É apenas  amor.

Auta Leal

Crônica feita depois de pesquisar o tema:

Educarparacrecer.blogspot.abril.com.br

O brincar

O brincar

Ken Robinson é um dos poucos consultores no mundo que atua na área de educação. Este artigo eu fiz baseado na sua entrevista na a revista Veja,  afirmou :Que o sistema educacional não foi desenvolvido para encorajar e estimular a criatividade de nossas crianças. Afirma que, os currículos limitados e segmentados ira impedir que as crianças Tivessem ideias criativas e originais.   Em segundo lugar este método de ensino pode inibir com desenvolver a criatividade por não ter uma maneira de estimular a imaginação infantil. Em terceiro lugar o ensino e muito rígido ,não permitindo uma flexibilidade dando mais opções De escolhas e de pensar.

A campanha realizada pela empresa OMO  .”Se sujar Faz bem “ revelou que nossas crianças brincam menos de uma hora por dia ao ar livre, estão diante da TV, ou com agenda lotada de compromissos .Por falta de  segurança  de tempo dos pais de sai com os filhos eles ficam escravo da tV  computador Celular .Perdendo a oportunidade de brincar  ter ideias, e desenvolver  a criatividade.

Leiam Entrevista da revista veja  do dia 20/abril/2016

A criatividade nasce da diversidade.

Auta Leal

O transporte escolar

Transporte escolar

As aulas já começaram, para os pais uma boa opção é o transporte escolar. Mas é muito importante que seja um serviço seguro para as crianças. Esse serviço pode ser prestado por autônomos, empresas ou pela própria escola, e deverão respeitar as regras do código de nacional do transito com a autorização do DETRAN.

Esta autorização deve está fixada na parte interna do veiculo e em local visível, constando o numero de passageiros seguindo normas do fabricante. É importante verificar se o motorista esta capacitado para dirigir este tipo de transporte com a carteira de habilitação D. Observar sempre a maneira com ele trata as crianças na hora do desembarque e o embarque.

É o mais importante é, verificar se o veiculo está dentro das normas de segurança, com cinto para todas as cadeiras, se as janelas estão travadas abrindo no máximo dez centímetros. Devendo está alerta quanto funcionamento dos faróis, lanternas, pneus.

 Os pais devem procurar referencias sobre este serviço prestado em outras escolas. saber nome, RG  e o telefone do motorista fazer tudo assinando um contrato para não ser pego de surpresas .A responsabilidade é  muito  grande,  são seus filhos, estão sendo transportados e uma parceria .

Auta leal

Rotina: Volta ás aulas

Rotina: volta às aulas

Com a volta as aulas, o grande problema e adaptação a nova rotina  . As crianças  já deve está adaptadas ao novo  horário  das aula. Segundo especialistas  , o sono interfere no aprendizado. Um sono reparador proporciona um aprendizado melhor ajudando reter o que foi dado em sala de aula.

Segundo a médica neurologista Ester London, Uma noite mal dormida atrapalha todo o dia, causando dificuldade de concentração  ,alteração da memoria, do humor Podendo causar sonolência ,agressividade, irritabilidade ,entre outros sintomas.

As crianças devem estar adaptadas a dormi de oito a dez  horas .O sono é uma questão de habito, é cabe os pais passar aos filhos  segurança e tranquilidade Na hora de dormir. O descanso e importante  ,proporcionando um ambiente calmo tranquilo.

São pré-requisitos para uma boa noite de sono, evitar comer  alimentos com alto teor Energéticos, com   guloseimas, chocolates ,ficar vendo TV, jogos ,games, e atividades excitantes ,proporcionando um lugar tranquilo, pouca luz ,lendo uma historinha. Tudo isto ira induzir a um sono, tranquilo e reparador.

Auta leal

Pesquisa: www.vidaplenaebemestar.com.br

As mochilas escolares

 As mochilas escolares

As mochilas escolares podem representar um risco a saúde dos estudantes se não seguir os critérios corretos. Podendo levar a criança se queixar de dores na coluna vertebral, no pescoço e ombros. Devido ao excesso de peso ,e do  desconhecimento das regras básicas quanto ao seu  uso correto, podendo levar ao desvio postural principalmente durante fase de crescimento.

Dicas:

A)     Ajustar a mochila na altura dos glúteos

B)      Ajustar o tamanho das alças,  regular  para que sua base fique na linha da cintura.

C)      Escolher mochilas que tenha as alças largas e acolchoadas  ,para melhor distribuição do peso em uma área maior dos ombros.

Os especialistas recomendam, que uma criança não deve carregar mais de 10% do seu  peso corporal em uma mochila.

Aos 4 ao 5 anos:   O ideal é que uma criança utilize apenas a lancheira, e se necessário uma bolsa com rodinhas para o material didático.

Aos 6 a 7 anos:   Ainda se recomenda as bolsas com rodinhas, ou uma mochila   desde  que se respeite as normas do peso 10%.

Aos 12ª13 anos:  As mochilas estão liberadas respeitando os critérios do 10% do peso do aluno .

No meu modo de pens ar, os armários seria um item  indispensável  nas   escolas sendo vantajoso para instituição  e para as crianças. Gerando um planejamento de ambas as partes  para que o material  didático estejam presente na sala de aula, delegando ao aluno responsabilidades  E evitando que tenham que carregar um peso desnecessário todos os dias.

 Auta Leal


Artigos de pesquisa: Fisioterapiahumberto. blogspot/.com.br

WWW.mundosimples.com.br

Lanche escolar

 Lanche  escolar

Os tempos mudaram. O  consumo de muito açúcar   nos dias de hoje é a nossa preocupação. Um lanche mais nutritivo e saboroso e o indicado porem sem perder os nutrientes  diários. Lendo sobre o assunto, vi uma reportagem em que a nutricionista Marcia Daskal explica com usar  uma formula mágica onde as mães só precisa   usar os grupos certos dos alimentos.

Ela divide os alimentos em grupos, os energéticos, os construtores, ‘os reguladores.

(a)    Grupos energéticos;

(b)   Construtores

(c)    Reguladores.

Energético

Faz parte dos energéticos: Ao pães, biscoitos cereais, e tudo preferencialmente integral. O açúcar controlado, devendo evitar os  biscoitos  recheados  principalmente os Wafer.

Construtores:

Leite integral, os queijos ,iogurte natural ou com frutas ou mel, atum em água, ovos cozidos de codorna ou galinha.

Reguladores:

São as frutas frascas ou secas, sucos natural ,água de coco, palitos de legumes e até azeitona.

Saladas de frutas, e as castanhas, que são ricas em proteínas e gorduras.

Mas nem sempre a criança quer comer  o que é indicado. É por isso a pipoca e é a solução inteligente. Feita em casa e um lanche nutritivo e divertido ‘o melhor muito saldável. Pode fazer uma porção maior por que certamente os coleguinhas vão querer

DICAS   1

Para a pipoca ficar perfeita  ,usar uma panela inox, ou com fundo duplo que vai gerar um calor uniforme sem queimar as pipocas.

Dica 2

Conservação

Para a pipoca conservar até 15 dias, depois de prontas colocar em uma forma para esfriar,

Depois embalar em saquinhos, ou vidros hermeticamente fechados. Sem contato com o ár a pipoca se manterá crocante  ou seja perfeita para  levar de lanche.

WWW,panelinhaig.com.br 

Auta Leal

Ensino fundamental

Ensino Fundamental

A saída da educação infantil para o ensino fundamental é uma passagem importante onde às horas de estudos serão mais importantes, haverá mais lições de casa, provas, é notas, as brincadeiras terão pouco espaço.  E que toda essa mudança faz parte de uma evolução natural, saudável na vida infantil. Os pais devem demostra segurança é que eles já estão prontos para enfrentar a nova fase. 

Os pais devem compreender o novo momento na vida dos filhos. A insegurança dos pais pode deixar a criança com medo ,gerando duvidas é expectativas. Cabe os pais   mostra aos filhos que a próxima serie, é um passo importante em suas vidas, e que são capazes de aprender todas as matérias e novidades que virão ao decorre dos semestres.


Fonte pesquisa: www,educarparacrescer,abril.

Convido  as mães  a visitar este endereço ,e muito esclarecedor.